腹筋を鍛えるぞ～！！

今日は腹筋のエクササイズ（シットアップ）をしました。

メニューはこんな感じ

「メニュー」
シットアップ：連続50回（１セット）連続20回（２セット）

昔は、５回もできなかったのに・・・少しづつ増やしたら
ここまでできるようになりました。