2011年6月6日月曜日

6月6日(昼食・夜食)

昼食は玉子屋のお弁当で、456.7kcalでした。


夜食は、
旨辛きゅうり:38kcal
お味噌汁(あさげ):30kcal
メロン(1/2個):約76kcal
合計:144kcal
きゅうりはゆっくりよく噛んで食べてます。






今日3食分の合計は、903.7kcalでした。
明日も頑張って1000kcal以内に抑えるぞ~!!

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