2011年6月16日木曜日

70kg台に突入!!!

ジムから帰った後、体重測定してみました・・・!!!!

79.1kgを表示してるでは、ありませんか!

6月6日時点では、84.0kgだったんですよねぇ~
明日には、80kg台に戻っていると思いますが・・・

やっぱりダイエットは、食事制限も重要ですがジョギングもしくはウォーキングも
重要な気がします。

ジョギングは、一歩一歩距離を伸ばしていこうと思います。

いつかは、フルマラソンに出て完走したい!!!



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