独身貴族のダイエット
健康診断の結果をみてビックリ!!こんなに体重が増えていたとは・・・ ダイエットを決意し、15kg体重を落としたけど目標体重まであと15kg 今回日々の食事と行動を日記形式で残そうと思います
2011年6月25日土曜日
6月25日(夕食)
こんばんは
今日の夕食は、こんにゃく麺にしました。
豆乳こんにゃく麺:23kcal
卵とうふ:24kcal
合計:47kcal
3食合計:1080kcalでした。
体重は、80.2kgでした。なかなか70kg台に・・・辿りつけない><
一歩一歩進むしかないっす!!
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