独身貴族のダイエット
健康診断の結果をみてビックリ!!こんなに体重が増えていたとは・・・ ダイエットを決意し、15kg体重を落としたけど目標体重まであと15kg 今回日々の食事と行動を日記形式で残そうと思います
2011年6月15日水曜日
6月15日(昼食)パエリア
水曜日は、だいたい「
TOKYO PAELLA
」さんのパエリア弁当です。
今日は、セットでタパスとスープを頼みました。
スープは、トマトベースだったので、酸味が効いてて美味しかったです!!
パエリアもアサリが入っていたし、大満足でした。
たぶん今回も
1100kcal
ぐらいかと思います。
これから土手に行って、走ってきます。
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