6月19日（昼食）

ジョギングしてきました。ジョギングの内容は、あとで書きます。

昼食は、スーパーで買ってきました。

色々と悩んだ挙句、ガーリックラスクにしました。

ガーリックラスク：５１７kcal
寒天デザート（コーヒー味）：０kcal
合計：５１７kcalです。

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