独身貴族のダイエット
健康診断の結果をみてビックリ!!こんなに体重が増えていたとは・・・ ダイエットを決意し、15kg体重を落としたけど目標体重まであと15kg 今回日々の食事と行動を日記形式で残そうと思います
2011年6月28日火曜日
6月28日(朝食)
おはようございます
今日の朝食は、こんな感じです。
豆乳チーズケーキスティック:80kcal
ヨーグルト:56kcal
みかん:20kcal
牛乳:111kcal
合計:267kcalです。
皆様いつも見ていただきありがとうございます。
↓ポチっとしていただけると助かります。
にほんブログ村
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿