2011年6月25日土曜日

6月25日(朝食)

おはようございます。

朝起きて、体重測定してみたら80.4kgでした。
70kg台までもうすぐなのになかなか到達できません~

「朝食」
ダイエットビスケット(1袋):100kcal
ヨーグルト:60kcal
牛乳:111kcal

合計:271kcalです。



皆様いつも見ていただきありがとうございます。
↓ポチっとしていただけると助かります。
にほんブログ村 ダイエットブログ 男のダイエットへ
にほんブログ村


0 件のコメント:

コメントを投稿