独身貴族のダイエット
健康診断の結果をみてビックリ!!こんなに体重が増えていたとは・・・ ダイエットを決意し、15kg体重を落としたけど目標体重まであと15kg 今回日々の食事と行動を日記形式で残そうと思います
2011年6月12日日曜日
6月12日(昼食)
今日は、雨降るのかなぁ~??
いつもは、日曜日になると土手に行って、ジョギングするんですけど、
今日は夕方からテニスなんで、ジョギングしてません。
雨降らないでぇ~~~!!
っで今日の昼飯です。
焼きそば:約500kcal
トマトサラダ:約100kcal
カロリー表記していないので、あくまで推測です。(スイマセン・・・)
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿