6月9日（朝食）

日付が間違っていました！！どうもすいません
おはようございます。

昨日運動したので、朝体重計に乗ってみると・・・減ってる。
昨日の朝：８３．８ｋｇだったのが、今日は、８２．２ｋｇに！！
１．６ｋｇもダイエットしたことにでも・・・

昨日の運動で、水分を消費しただけなんですよねぇ～


今日の朝食は、

豆乳チーズケーキスティック：80kcal
ヨーグルト：60kcal
みかん：20kcal
牛乳：111kcal

合計：271kcalです。今日も一日がんばるぞ～！！