6月27日（昼食・夕食）

こんばんは

今日の昼食は玉子屋さんです。

玉子屋オリジナルうめどりの
手造りチキンカツ×２辛子付ソース：７９９．５kcal


夕食は付き合いでラーメンたべてきました。


ラーメン：９００kcal


３食合計：１９６６．５kcalでした。昨日基礎代謝調べたら、１７２５kcalだったので
オーバーしてます。＞＜