2011年6月27日月曜日

6月27日(朝食)

おはようございます。

体重を計測してみると、79.9kgでした。微妙・・・

豆乳フルーツタルトスティック:80kcal
ヨーグルト:56kcal
みかん:20kcal
牛乳:111kcal

合計:267kcalでした。

今週なんとか80kg台を切りたい!!


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