6月19日（夕食）

今日の夕食は、こんな感じです。

味の素kkさんの紅鮭がゆ：９８kcal
磯小鉢わかめ入りこんにゃく麺　ごま油風味の中華しょうゆタレ：２５kcal
まいたけスープ：１６kcal
マーコット：４０kcal
合計：１７９kcalです。


３食合計：１０９３kcalです。今週も頑張るぞ！！

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