7月8日（朝食）

おはようございます

今日の朝食は、こんな感じです。

おからと豆乳のダイエット用クッキー：２００kcal
みかん：２０kcal
ヨーグルト：６８kcal
牛乳：１１１kcal
合計：３９９kcal



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