独身貴族のダイエット
健康診断の結果をみてビックリ!!こんなに体重が増えていたとは・・・ ダイエットを決意し、15kg体重を落としたけど目標体重まであと15kg 今回日々の食事と行動を日記形式で残そうと思います
2011年7月4日月曜日
7月4日(コアリズム) フィガーエイトが難しい
今日は、コアリズムの「ウォーミングアップ」+「メレンゲ」+「サンバを途中まで」を
2セット約40分間頑張りました。Tシャツが汗で・・・
「ウォーミングアップ」で出てくる、フィガーエイトが難しい・・・
講師の人が、前から後ろって言うんだけどなかなか上手くいかない。
とはいえ省スペースでここまで汗かくとは、思ってもいませんでしたよ。。
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