7月11日（朝食）

おはようございます。

今日も暑そうですね！！今日の朝食は昨日の朝食と同じです。

【朝食】
おからと豆乳のダイエット用クッキー：２００kcal
みかん：２０kcal
ヨーグルト：５３kcal
牛乳：１１１kcal
合計：３８４kcal



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