7月6日（昼食・夕食）

今日の昼ごはんは、「TOKYO PAELLA」さんのパエリア弁当です。

セットでタパスとスープを頼みました。いつも大満足です。

夕食はジョギング終えた後、食べました。

「夕食」

みかん：２０kcal

おからと豆乳のダイエット用クッキー：２００kcal

棒々鶏サラダ：１８０kcal

合計：４００kcal

３食合計：１６８７kcalぐらいだと思います。

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