7月13日（朝食）

おはようございます。

毎日毎日暑い！！夏バテしないようにダイエット頑張ります。

【朝食】
ダイエットクッキー：１００kcal
ヨーグルト：５３kcal
みかん：２０kcal
牛乳：１１１kcal
合計：２８４kcal


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