7月25日（朝食）

どうもお久しぶりです。

少し夏バテと色々と忙しかったので、書けませんでした。

体重はもう少しで７７kg台に突入します。今日体重測定してみると、７８．０ｋｇでした。
また先週からプールにも行っています。

【朝食】
豆乳フルーツタルトスティック：８０kcal
ヨーグルト：５３kcal
牛乳：１１１kcal
合計：２４４kcal


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