8月6日（テニス・プール）

こんばんは

今日はプールとテニスに行ってきました。
ご飯は普通に食べています。

【プール】
クロール：７００ｍ（休みながら）
平泳ぎ：２００ｍ
水中ウォーキング：１５０ｍ

【テニス】
レッスン（上級クラス）：１時間３０分

体重ももうすぐ７６ｋｇ台に突入です。


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