8月25日（プール・夕食）

こんばんは

今日も昨日と同じで、泳いできました。

とうふそうめん：８４kcal
茶碗蒸し：８３kcal
シャビィ：９７kcal
合計：２６４kcal

運動は、プール
クロール：２５ｍ×２４本
平泳ぎ：２５ｍ×７本
ウォーキング：１０本



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